Интервальное голодание 16/8 - трекер для похудения

Интервальное голодание 16/8 - трекер для похудения – это уникальный трекер, который способен работать в нескольких режимах. Плюс кроется в том, что приложение настраивается. Есть возможность выставить жесткие либо лояльные рамки. В конечном счете, все зависит от целей.
К примеру, пользователь хочет к определенному дню скинуть пару килограмм. Система сразу дает рекомендации по этому поводу и можно составить график. Далее наступает процесс адаптации. Человек видит, что интервал между приемами пищи разумен.
В реальной жизни очень сложно себя контролировать по таким вопросам. Когда на глаза попадает вкусная еда, нет возможности удержаться. Трекер заранее предупреждает человека, когда стоит садиться за стол. Плюс трекера в том, что человек к этому быстро привыкает. Когда он следующий раз видит что-то вкусное, то не соблазняется.
Есть возможность в течение дня заниматься своими делами. Контроль по еде полностью ложится на данное приложение. Если определенные результаты по похудению уже достигнуты, лучше изменять настройки. К примеру, можно сделать более поблажливые или жесткие условия.

Описание мода:
• полная версия

Отправить комментарий