Freeletics: Fitness Workouts

Freeletics: Fitness Workouts поможет не только привести свою физическую форму в порядок, но и поддерживать ее в дальнейшем. Интервальные тренировки носят интенсивный характер. Заниматься можно дома. Программа тренировок будет составлена, исходя из данных человека. В дальнейшем нагрузка будет постепенно увеличиваться. Все действия подробно описаны во избежание травм. Приложение будет также мотивировать человека не отлынивать и постоянно улучшать свои физические показатели. Тренироваться пользователь сможет не только дома, но и на улице. Есть упражнения на все группы мышц. Полезные советы помогут оптимизировать тренировочный процесс. Во время отдыха можно ознакомиться с имеющимися статьями. Имеющиеся аудиосессии заинтересуют тех, кто занимается бегом. Причем как на короткие, так и на длинные дистанции. Тренировки проходят с собственным весом человека. Перед началом нужно указать данные о себе (возраст, вес и т.д.).

Описание мода:
• открыт весь функционал приложения

Отправить комментарий