Catzy Self-Care Journey

Catzy: Self-Care Journey - популярное приложение из серии «заботы о себе», количество скачиваний которого за довольно короткое время превысило 1 миллион. Присоединяйтесь к этой огромной аудитории утилиты и наведите порядок в мыслях, улучшите самочувствии, верните уверенность в себе. Цель авторов заключалась в улучшении психического благополучия каждому, кто захочет им воспользоваться.
Приложение поможет вам четко расставлять приоритеты, ставить реальные задачи и цели, планировать ежедневные дела, частности, в уходе за собой. Также оно поможет вам решить проблему с засыпанием, подскажет как снять стресс и вернуть внутренний покой. Каждый день отмечая свое самочувствие в календаре настроения, вы сможете проследить закономерности его изменения и начнете лучше понимать куда двигаться дальше. Используйте предложенные авторами дыхательные упражнения, чтобы сосредоточиться или расслабиться перед сном. Также погрузиться в сон вам поможет «белый шум». Утром вы точно проснетесь бодрым и полным сил.

Описание мода:
разблокировано все

Как установить?

Отправить комментарий